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                  人流后如何进行饮食护理

                  来源:www.6546051.com  作者:中国人流网  (查看评论)

                  人流后如何进行饮食护理?无痛人流对于女性来说,是一次伤害巨大的手术,所以女性在术后就一定要注意营养的补充,那么人流后如何进行饮食护理?下面妇科专?#21307;?#20026;我们做简单的介绍,希望对大家的健康有所帮助!

                  人流后如何进行饮食护理?首先要保证优质蛋?#23383;省?#20805;足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。

                  流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程?#34892;?#29702;上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、?#20013;?#30340;时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。

                  可供给?#35270;恪?#23273;鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、?#20171;?#33510;瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可?#20204;?#36866;当延长补养时间。为了促进患者药物、超导可视人流手术后的顺利康复,饮食调整应注重以下几点:

                  (1)蛋?#23383;?#26159;抗体的重要组成成分,如摄入不足,则会引起机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋?#23383;?#25353;?#25239;?#26020;体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多摄入些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等富含蛋?#23383;?#30340;食物。

                  (2)人工流产手术后,患者由于身体相对平常较虚弱,特别目前在炎热的夏季更易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,?#35270;?#22810;补充新?#36866;?#33756;、水果。这样,也有利于防?#22815;?#32773;便秘的发生隐患。

                  (3)对于行经紊乱的患者,注意忌食刺激性食品,如酒、辣椒、胡椒、醋、姜等,这类食品均会刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、?#24433;?#31561;寒性食物。

                  (4)在正常饮食的基础?#24076;?#36866;当减少脂肪的摄入。术后一星期内脂?#31350;?#21046;在每日80克左右。

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